(中央社記者吳家豪台北21日電)網路電視串流服務Netflix原創紀錄片《主廚的餐桌》第3季回歸,再次號召全亞洲Instagram用戶共襄盛舉,上傳美食照就有機會親身品嘗《主廚的餐桌》第3季6位主廚的料理。

隨著《主廚的餐桌》第3季推出,Netflix也呼應亞洲觀眾對美食的熱情,再次號召亞洲Instagram用戶參加#MyChefsTable美食攝影競賽。

Netflix表示,今年將選出6位優勝者,包括東南亞3名、台灣及香港地區1名、印度1名、韓國1名,前往第3季所介紹的6間餐廳其中之一。

已經食指大動了嗎?只要依照以下步驟,動動食指即可參賽。首先,追蹤Netflix官方Instagram帳號「@NetflixTW」;其次,在2017年3月6日之前,將自己最精彩的原創美食照上傳至Instagram,並加註主題標籤#MyChefsTable;第三,請將Instagram帳號設定為公開。1060221

小額信用貸款

針對一般民眾貸款的廣泛名稱,以信用作為借貸依據,相對利率較高,隨著每人不同身分、職業、財產等特性而有不同的利率及額度,一般而言,軍公教職人員、上市上櫃公司員工、五百大企業、以及低負債的民眾較容易申請成功,貸款額度也較優惠。

卡債代償

即是信用卡、現金卡餘額代償,是以較低利率的貸款產品,為您代為償還在其他發卡機構的信用卡、現金卡帳款。

本金

就貸款而言,本金指的是不含利息在內的借款金額,即不計應付利息的借款金額。

本金平均攤還法

每月償還不含利息在內的借款金額即為本金,而本金平均攤還法的利息計算方式則以貸款的金額扣掉已償還的本金餘額來計算,初期繳款的金額會較高,但繳款越到後期則會隨著本金的償還,需支付的利息也會逐月減少,相對的還款金額也會逐漸降低。

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在學學生向銀行申請繳交學費的政策性低利率優惠貸款,學生畢業滿一年之後,才開始繳交利息,若畢業一年之內還款,只需繳本金即可,利息則是由政府來補助。

定存質借

在銀行或郵局的定期存款,定存質借可說是利率較划算的借款工具。如果是短期資金需求,又不想將定存解約、損失利息收入的話,「質借」的方式來資金週轉是不錯的方法。

金融卡借款

金融卡除了讓您提領現金外,還可以做「存摺透支貸款」,如果您帳戶裡的活期存款、活期儲蓄存款或定期存款愈多,與銀行來往時間愈長,可借貸的額度也就愈高。

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政府為鼓勵青年自行創業的優惠貸款政策。只要創業三年內均可申請,第一年繳款可先繳利息,這對於創業者初期的營運及資金運用壓力減輕不少。

信用卡

信用卡亦稱為塑膠貨幣;它能提供民眾用來取代現金消費的通用工具。而「信用卡」是由各金融機構所認可發行,發卡單位會依照申請人的薪資所得、信用紀錄來評估核發信用卡的消費信用額度。

信用卡信用貸款

綜合小額信貸和現金卡的優點,強調高額度、低利率、快速核准借款。 一旦核准後,會有個專屬帳戶,雲林縣四湖鄉二胎房貸臺東縣關山鎮借錢救急日後每次繳還本金的部分,就會存入該帳戶,遇到急用也可至到此帳戶提出,省去等待時間與繁雜手續。

信用卡餘額代償

信用卡餘額代償是以較低的利率為您代為償還在其他發卡機構的信用卡帳款。

信用卡簡易信貸

只要持有信用卡每期繳款狀況正常,即可申辦。此借款利率一般會比現金卡還要低,不須具備保人及擔保品即可申請。金融機構為降低風險,依信用卡的額度而訂,通常可貸款額度不高,還款期限也短。若延遲還款,將以信用卡的循環利率來計算遲繳利息。

信用貸款轉貸

將原有月付較高的信貸,轉貸至其他較低利率的銀行進行貸款之服務,爭取較低利率或延長期數,讓您月付更輕鬆。

信用額度

信用卡的信用額度即是消費額度,也是所謂的循環信用額度。銀行會依據個人提供的財務能力、信用記錄等資料,設定信用額度。在信用額度內可刷卡消費,並享有循環信用的付款便利。

指數型信貸

通常係挑選國內十大銀行,以一年期平均定儲利率當做指標利率,外加銀行本身成本加碼來算出貸款利率。至於加碼的程度,也會考慮到申貸者的信用評分而定,指數型信貸大多每半年更動一次利率,是為了要調整指標利率。

被銀行停卡了臺南市新化區借錢週轉,是否就無法申貸了嗎?

原則上,銀行停卡的時效為3-5年(以清償完畢之後的時間計算),目前一般銀行停卡若滿3年即可申貸現金卡,滿5年即可辦信貸,若未清償完畢則無法辦理,但是現在也有少數銀行強停滿半年附1保人即可辦理信貸。

攤販想要貸款週轉,銀行是否會接受辦理?

若您是有執照或有店面是有機會可以申貸的,但若非上述情形,原則上 因為沒有收入證明,所以可能要用房子來做擔保評估或用持巳滿1年以上的信用卡來評估信用申貸。

若目前沒有工作,是否可申辦信用新北市萬里區支票貼現貸款呢?

若目前為剛離職的狀態,則可申貸現金卡,但額度會有一定之限制,另外亦可由本部之理財專員來幫您規劃評估其它之可行方式。

免保人的小額信用貸款大約能貸多少額度?

額度在10~120萬元高雄市美濃區哪裡可以借錢之間,依個人提供資料來評定。

如果有信用卡的遲繳記錄可以辦理個人信用貸款嗎?

只要不是過度嚴重,都會有貸款的空間,只是額度及利率的高低,或者所貸款的銀行的標準,能否接受.您可以由專業的便利貸團隊來協助辦理貸款而不需要煩惱這樣的問題。

如何才能加速銀行審查的時間?

1.傳真時保持資料的完整性

2.要避免資料不清

3.資料保持最新

4.檢附資料所包含的期間

5.問清楚那些資料需要正本

為何信用貸款會辦不下來?

凡申請信用貸款者,都須透過「小額貸款信用評分表」來評估您目前的經濟新竹縣湖口鄉借錢管道情形,只要信用總分在評比分數範圍內((依照各家銀行不同)),就有機會獲得貸款並決定您的貸款金額與利率。

短時間向銀行密集申請貸款和信用卡,還可以提出申請嗎?

若半年內查詢紀錄高達6-10次,則建議您3個月後再行申請辦理 。所以當您同時向多家銀行申請貸款,銀行之間亦能清楚知道你也同時向其它同業申貸中,是否有分散借款之企圖,可能過件的機率就不高了。可由專業團隊便利貸為您評估 , 是否還有翻案之機會。

如果目前剛離苗栗縣公館鄉民間借貸職者,那又如何來申請貸款呢?

如果您剛離職,又迫切需要一筆現金,原則上可能只能辦理現金卡,不過利率高、額度又有限,另也可透過便利貸的專業服務,幫您評估是否還有其他可行之方式。

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▲228前,聰明「挑食」無痛減重,讓尺寸小一號。(圖/翻攝PEXELS)



時尚中心/台北報導

過年期間難免連飲食都放鬆,大吃大喝的下場就是發胖了!為了在最短時間瘦下來,你可以給自己設定2週「黃金減重」期,228假期後甩開多餘的贅肉,再度閃亮登場。建議處於黃金減重期的你,要嚴謹地遵守7大飲食策略,靠「挑食」瘦下來,尺寸小一號。

【1】遠離酒精

兩杯酒約為300大卡,雖然圖個一時的開心,但酒精會排擠其他健康飲食的效益,形成多餘的脂肪後,因為變胖而心情不好的也是你。過年期間喝了不少酒,減重期間還是別喝了吧!

▲絕對不能喝酒。(圖/翻攝PEXELS)



【2】減少「糖」類攝取

有研究顯示,「糖」會讓人上癮,特別是含糖分的飲料,一喝下去數小時之間對甜食的慾望也會飆漲。此外,也要注意「看不見的糖」,例如番茄醬或是沙拉醬等,這類幫助食物更美味的調味料裡,其實也都有加糖!從水果中攝取糖分,是最健康的飲食習慣。

▲會上癮的糖類要忌口。(圖/翻攝PEXELS)

屏東縣新埤鄉民間信貸


【3】多吃蛋白質,不動也會瘦

「肌肉」會幫助燃燒脂肪,身體的肌肉量越高,基礎代謝率也越高,即使你在睡覺、沒做什麼事情時,都還是在燃燒熱量,而「蛋白質」就是維持肌肉最重要的來源。

如果一味地追求低熱量飲食,那麼減去的重要約58%是肌肉而不是脂肪,那麼即使體重降低,看起來也比同樣體重,看肌肉量更高的人來的胖。專家建議,一天至少要吃進80克的蛋白質才夠。

▲每天攝取80克蛋白質。(圖/翻攝PEXELS)



【4】纖維質

多攝取纖維質能增強飽足感,減緩血糖吸收,降低口腹之慾,且有會促進腸胃蠕動,提升「便意」,讓你順利排除體內廢物,不只能幫助瘦身,對養出好皮膚也有幫助。

▲多吃纖維質。(圖/翻攝PEXELS)



【5】全穀類食物新北市平溪區民間信貸

藜麥、大麥、蕎麥含有豐富纖維質,能帶來高度飽足感,比起精緻類穀物主食如麵食、麵包等更好。有研究顯示,每天吃3份以上穀類食品的人,腰部脂肪要比吃精緻類榖物的人少10%。

▲全穀類食物能增強飽足感。(圖/翻攝PEX臺中市龍井區小額借貸ELS)



【6】少量多餐,3~4小時進食一次

長時間未進食,血糖會自動降低,讓你食慾大開,看到什麼都想吃,因此黃金減肥其可以採取三餐搭配兩餐點心的進食模式,讓身體熱量一直持續在穩定的狀態會更好。

【7】一天攝取1600大卡

成人一天約需要2000大卡的熱量來源,當你在減肥時可以調整為1600大卡,這樣熱量來源足夠你支撐一天,又不至於挨餓。如果1600卡全跟著上述健康飲食習慣來吃,即使減完肥,還是能維持這樣的飲食習慣,讓你不容易復胖。



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